Friday, August 22, 2025

National

spot_img

તાડાસન કરવાના ફાયદા

‘તાડ’ એટલે ‘તાડનું વૃક્ષ’ અથવા ‘પર્વત’. આ આસન સ્થિતિસ્થાપકતા, સજ્જતા અને અન્ય આસનો માટે મજબૂત પાયો મનાય છે. યોગાસન દરમિયાન સંતુલન ખૂબ જ અગત્યનું પાસું છે, અને તાડાસનમાં મેળવેલી સ્થિરતા તેમાં ખૂબ ઉપયોગી થાય છે.

WellnessWednesday

MahitiMorning

Yoga

International

spot_img

તાડાસન કરવાના ફાયદા

‘તાડ’ એટલે ‘તાડનું વૃક્ષ’ અથવા ‘પર્વત’. આ આસન સ્થિતિસ્થાપકતા, સજ્જતા અને અન્ય આસનો માટે મજબૂત પાયો મનાય છે. યોગાસન દરમિયાન સંતુલન ખૂબ જ અગત્યનું પાસું છે, અને તાડાસનમાં મેળવેલી સ્થિરતા તેમાં ખૂબ ઉપયોગી થાય છે.

WellnessWednesday

MahitiMorning

Yoga

National

spot_img

International

spot_img
RELATED ARTICLES